近日，“颅顶增高手术”“小腿神经阻断术”以及“玻尿酸精灵耳”等热门话题频频登上微博热搜，“容貌焦虑”有关话题阅读量超过10亿次?！叭菝步孤恰钡姆绯惫旁嚼丛蕉嗟哪昵崛?，有众多大学生包含其中。
“容貌焦虑”指对自己的外貌不自信，认为达不到外界对于“美”的标准，预期会受到他人的消极评价，从而产生担忧、烦恼、紧张等消极情绪，在行为上表现为跟风追求互联网的“审美潮流”和通过美容整形调整自己的外貌等。
近期，中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑的话题展开问卷调查，结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。部分大学生甚至会因容貌焦虑出现社交恐惧等情况。
“容貌焦虑”的背后，是年轻人逐渐被扭曲的审美牢笼捆绑。爱美之心人皆有之，但在愈发单调粗暴的审美凝视下，审美趋向单一化，走向病态扭曲——“小腿神经阻断术”其实是通过切断小腿神经达到瘦腿的效果，但会导致腿部无力，甚至会出现腿部肌肉萎缩等症状；“玻尿酸精灵耳”其实是民间俗称的招风耳，从医学上看，是一种较为常见的先天性畸形。
当下社交媒介发达，信息传播多元，个人对容貌的判断极易受到社会环境等外界因素影响?！把罩稻谩庇胍矫佬幸敌醋鹘恢谝黄?，编织一个个关于变美的虚假幻境。打开社交软件和短视频平台，各种分享“变美秘籍”的文字或者视频扑面而来，加上医美机构大肆宣传整容案例，夸大容貌对就业和社交的影响，互联网上的营销暗示无疑放大了人们的“容貌焦虑”。
“容貌焦虑”在我们身边无处不在，小到检查仪容仪表，大到跟风整容整形。当大学生被“容貌焦虑”绑架时，要用理智的态度坦然面对，破除迷雾、跳出怪圈、挣脱束缚，拥抱更好的自己。
大学生要破除审美迷雾，首先需要树立正确的审美观念。当互联网的审美标准趋向扁平化甚至走向病态扭曲时，大学生要理智对待互联网的审美潮流，爱惜原生长相，并且跳出千篇一律的审美定义，拒绝成为流水线上量产的罐头。
拥有开朗自信的心态有利于大学生跳出焦虑怪圈?！盎平鹞拮闵?，白璧有微瑕”，当大学生面对自己容貌上的不足时，不妨换一种角度思考，把不足变为自己的特点，并且不以己之短比他人之长，学会用积极乐观的心态认识自己、接纳自己、欣赏自己。
除此之外，大学生还要保持清醒的认知，避免深陷焦虑泥潭。对容貌的适当关注有益于大学生在外貌形象上加分，但一旦模糊了界限，就会陷入焦虑当中。作为大学生需要明白，美丽的外表在职场和社交上不过是“镜中花、水中月”，真正起决定性作用的是工作能力和文明素养。正如法国著名文学家伏尔泰所说：“外表的美只能取悦人的眼睛，而内在的美却能感染人的灵魂?！庇肫浠ǚ汛罅渴奔浜途ψ非笸饷簿?，倒不如以朝气蓬勃的状态面对生活，用知识武装自己，用文化涵养内心，做到“腹有诗书气自华”，用业务能力和人格魅力征服他人。
“容貌焦虑”看似是大学生成长中的沼泽，但只要我们树立正确的审美观念，保持良好的心态和清醒的认知，方可挣脱“容貌焦虑”的束缚，在“容貌焦虑”的裹挟下，我们能淡然前行，拥抱更好的自己。（编辑：张月 校对：李海莹）
